Hier findest Du eine kleine Auswahl meiner ganz persönlichen Wohlfühl-Empfehlungen speziell für Frauen (aber auch Männer). Diese Auswahl ist erweiterbar mit allem, womit Du Freude in Deinen Körper bringen kannst: regelmäßige Bewegung, Sport, Tanz, Musik, Meditation, jede Art von Kreativität.
Tao Woman® Frauen Qigong Edith Amann
Hilfe zur Selbsthilfe für Frauen entwickelt von der wunderbaren Edith Amann! Ein sinnliches & yin-betontes Qigong mit bewegten & stillen Übungen, das Energie aufbauend wirkt. Du erfährst auf lustvoll/angenehme Weise Selbstwahrnehmung und Eigenkompetenz für Deine Gesundheit & innere Balance: körperlich, emotional, hormonell, sexuell. Es wird viel getanzt, gelacht, erspürt. Kurse von Edith Amann sind der reinste Genuss.
Dr. Carina Bouwensch Ärztin für Allgemeinmedizin, TCM und Akupunktur.
Therapie-Schwerpunkt Gynäkologie und Kinderwunsch, Schmerzakupunktur nach Master Tung. Eine wunderbare, humorvolle TCM-Ärztin, die aufmerksam zuhört, sich Zeit nimmt für eine genaue Diagnose und für individuelle Fragen. In ihre Behandlung bezieht sie selbstverständlich aufmerksam das ganze Lebens-Umfeld ihrer Patienten mit ein.
Anika Leitner Physiotherapeutin für Prävention/ Therapie/ Rehabilitation.
Anika begleitet sehr behutsam den Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit ihren zielgerichteten Übungen verbessert sie nicht nur die Beweglichkeit und Körperhaltung, sondern spornt auch an zu selbständigem individuellem Heimprogramm und achtsamer Körperwahrnehmung.
panda – Atelier für Qigong und Musik
Dieser Raum ist zum Wohlfühlen und auch zum Mieten für eigene Kurse oder Veranstaltungen. Ein Blick auf das Angebot an Seminaren mit internationalen DozentInnen lohnt sich.
Armelle Müller – www.innergarden.at
Armelle bietet u.a. Qigong-Kurse speziell für Frauen an. Als Tao Woman® Qigong Kursleiterin/ Therapeutin beschäftigt sie sich laufend & achtsam mit gesundheitsförderndem medizinischem Qigong.
Qigong Dancing® Tanz mit der Lebensenergie nach Gertrud Schröder/ Long Ping.
wurde von Gertrud Schröder in langjähriger Erfahrung mit Qigong, Kung Fu und Taijiquan entwickelt. Ruhige Qigongübungen werden mit freien, dynamischen, kämpferischen und tänzerischen Bewegungen verbunden. Mit der Kraft der Qigong-Tierformen Bär, Kranich, Tiger und Schlange, alltagsbezogenen Analogien wird das eigene Verhalten in der Begegnung mit sich und anderen bewusst und veränderbar gemacht. Gertrud’s Kurse laden ein zur Selbstreflexion & Stärkung, motivieren zur Gesunderhaltung, zum Dranbleiben am inneren Wachstum. Gertrud kommt immer wieder nach Österreich und teilt ihre Übungen auch auf youtube.
Barbara Rotraud Fischer: Dipl. Shiatsu Praktikerin
Barbara ist nicht nur eine liebe Freundin, sondern steckt an mit Ihrer Energie, ihrem Humor und feinem Gespür für Frauen. Ein Teil ihres Angebots: Shiatsu-Massage, Klang-Massage und -Meditation, Tao Woman® Frauen Qigong, Schamanische Heilreisen und Beratung
Shambhala – Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung
und persönliche Entfaltung. Seit einigen Jahren bin ich eine von ca. 50 Lehrerinnen, die im Shambhala in fortlaufenden Kursen, Workshops, Ausbildungen unterrichten. Hier findest Du ein großes Angebot an Kursen für persönliches Wachstum, mit westlichen & östlichen, traditionellen und aktuellen körperbezogenen Methoden u.a. Qigong, Yoga, TCM, Trad. Europäische Medizin, Reiki, Tanz, 5 Rhythmen, Feldenkrais, Kung Fu und v.a. ein spezielles Angebot für Frauen (Dakini Training, TaoWomen® Frauen Qigong, Luna Yoga).
7 STERNPRAXIS – Gemeinschaftspraxis von Hebammen, Therapeutinnen und Ärztinnen. Dr. Svenja Stengl bietet in ihrem Veranstaltungsraum viele Kurse und Vorträge v.a. für Frauen vor und nach der Geburt an, aber auch Spielgruppen für Eltern und Kleinkinder.